Handball ist ein rasanter und athletischer Mannschaftssport, der meistens in der Halle gespielt wird. Zwei Teams, bestehend aus sechs Feldspielern und einem Torwart, versuchen, den Ball in das gegnerische Tor zu werfen. Der Sport zeichnet sich durch hohe Geschwindigkeit, Körperkontakt und eine beeindruckende Wurftechnik aus.
Das Ziel ist es, den Ball in das Tor des Gegners zu werfen. Der Spieler darf den Ball nur drei Schritte oder drei Sekunden halten, bevor er prellen oder abspielen muss. Spielzeit: Das Spiel dauert für Erwachsene zweimal 30 Minuten mit einer Halbzeitpause. Prellen und Passen: Der Ball wird entweder durch Prellen oder durch Pässe bewegt. Körperkontakt: Im Handball ist der erlaubte Körperkontakt, insbesondere das Blocken des Gegners, ein zentrales taktisches Element. Fouls werden streng geahndet, können zu Zeitstrafen (2 Minuten) oder in schweren Fällen zu einem Platzverweis führen.
Die Spieler besetzen spezifische Positionen: Rückraumspieler (RL, RM, RR): Werfen oft aus der Distanz auf das Tor und steuern den Spielaufbau. Flügelspieler (LA, RA): Nutzen ihre Schnelligkeit für Tore aus spitzem Winkel. Kreisläufer (KM): Agiert zwischen den Abwehrspielern des Gegners, blockt, schafft Räume und nimmt Pässe aus kurzer Distanz an. Torwart: Versucht, Würfe abzuwehren und leitet oft mit schnellen Pässen den Gegenstoß ein.